추가 기능
도전으로서의 명상과 회복.
어떤 상황에서도 명상하십시오. 마음챙김은 일상생활의 일부가 되어 질을 향상시킬 것입니다.
개인 발전
활동 일지를 작성하고 개인 진행 상황을 추적하십시오.
매일의 실천
집에서, 직장에서, 길에서 운동하십시오 - 프로그램을 선택하십시오.
“저는 이 앱을 정기적으로 사용합니다. 비즈니스에 대한 양질의 접근 방식에 대해 개발자에게 큰 감사를 전하고 싶습니다. 기분이 훨씬 나아졌습니다. 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 더 빨리 회복하고 훨씬 더 잘 자요.”
